💥 ПРО БЕЗУСЛОВНОЕ ПРИНЯТИЕ ПАРТНЁРАМИ ДРУГ ДРУГА »
В этой статье я хочу познакомить вас с одним принципом, без соблюдения которого все попытки создать или наладить отношения с партнёром, как правило, оказываются безуспешными. Сегодня мы поговорим о безусловном принятии партнёрами друг друга.
В идеале, безусловное принятие – это когда вы дорожите своим партнёром и счастливы уже от того, что жизнь подарила вам именно этого человека, всецело принимая его таким, какой он есть, с его достоинствами и тем, что вы можете считать его «недостатками».
В безусловном принятии не может быть условий из разряда «я буду тебя любить, только если ты будешь делать так или эдак». Мы любим человека уже за то, что он есть в нашей жизни, даже если он замрёт и больше ничего не будет делать. Это – как любовь к новорожденному ребёнку. У такой любви нет условий!
Я согласен с тем, что партнёр может вести себя по-разному по отношению к нам. И да, его поступки могут нам не нравиться, за что мы можем на него злиться, провоцируя ссоры, или, затаивая в себе скрытые обиды.
Однако злость и обида – это лишь наша реакция на те или иные поступки нашего партнёра. Важно уметь видеть разницу между неприятием поступков партнёра и неприятием самого партнёра. Как правило, неприятие партнёра является результатом неприятия поступков, совершаемых партнёром по отношению к нам.
К примеру, партнёр регулярно осуждает вас и высмеивает ваши поступки. Вам это не нравится, и вы не принимаете эти поступки партнёра по отношению к себе. Да, вы можете попросить партнёра перестать себя так вести, однако если он продолжит делать по отношению к вам то, что вы не принимаете, тогда в вас запустится механизм по отторжению, то есть, непринятию уже самого партнёра. Процесс отторжения можно считать завершённым, когда вы достигли внутреннего согласия с собой и приняли окончательное решение о том, что больше не принимаете этого человека в свою жизнь. Почему? Цена принятия слишком высока!
💥 Принимать человека не значит терпеть человека вопреки своим интересам!
Узнав человека поближе, или, столкнувшись с тем, что вы в нём не принимаете, вы можете сказать себе следующее: «В мире есть разные люди. У каждого человека есть своё «правильно» и своё «неправильно», и я в их числе. Также есть то, что я принимаю и то, что я не принимаю в поступках людей, которые меня окружают или являются частью моей жизни. Я знаю, что этот человек такой, какой есть, и я уже убедилась в том, что он не изменится, чтобы соответствовать тому, что является правильным для меня. Зная это, я принимаю его таким, какой он есть, но я не готова видеть его в своей жизни и продолжать соприкасаться с тем, что я не принимаю в этом человеке!»
Версия для мужчин: «В мире есть разные люди. У каждого человека есть своё «правильно» и своё «неправильно», и я в их числе. Также есть то, что я принимаю и то, что я не принимаю в поступках людей, которые меня окружают или являются частью моей жизни. Я знаю, что этот человек такой, какой есть, и я уже убедился в том, что она не изменится, чтобы соответствовать тому, что является правильным для меня. Зная это, я принимаю её такой, какая она есть, но я не готов видеть её в своей жизни и продолжать соприкасаться с тем, что я не принимаю в этом человеке!»
Проговорив это, вы сможете достичь согласия с собой только в том случае, если в вас больше не осталось того, что мешает принять это непростое решение. Как правило, в качестве преград выступают такие эмоции как: жалость к человеку, чувство вины перед человеком, горечь от предстоящего расставания, чувство неловкости и сожаления.
Принимая решение о том, чтобы освободить себя от взаимодействия с человеком, чьи поступки вы не принимаете, вы, с одной стороны, защищаете себя и это «хорошо», а, с другой стороны, вы вынуждены разрушить отношения с человеком, а это часто воспринимается нами как «плохо».
💥 Чтобы достичь полного согласия с собой и не сожалеть о возможном расставании, нужно отделять человека от его поступков!
К примеру, ваш партнёр спускает все зарабатываемые деньги на алкоголь или игровые автоматы. Конечно, это мало кому понравится. Однако обратите внимание вот на что – когда женщине задают вопрос о том, почему она не уходит от такого мужа, она говорит следующее: «Не, ну когда он трезвый или не играет – он ведь нормальный!» Вот, что означает принимать человека, отделяя его, от его поступков. Я привёл данный пример ещё и для того, чтобы показать вам, как люди, попадая в такие «ловушки», живут в них годами, от одной «завязки» к другой, от одного обещания бросить к другому.
Вывод. Идеальных людей нет! Это факт. Однако, выбирая партнёра для создания отношений и семьи, отделяйте его от его поступков!
Такой подход позволит вам дорожить человеком и по ходу выстраивания отношений либо вместе с ним менять те из его поступков, которые вам не нравятся, либо менять к ним своё отношение. В противном случае, как я уже сказал выше, процесс отторжения запустится в вас автоматически, как только цена принятия того, что вы не готовы принимать в своём партнёре окажется слишком высокой.
А дальше не нужно ничего разрушать! Нужно отпускать человека, по-прежнему его принимая, однако не принимая его поступков по отношению к себе.
Проще говоря, мы продаем машину не потому что она плохо едет, а потому что она слишком часто ломается, вынуждая нас тратить деньги и время не её починку. И вот с этим фактом мы мириться не готовы.
Это есть ничто иное, как безусловное принятие себя в отношениях с партнёром и готовность отстаивать свои интересы, иначе ваша роль – «жертва».
В завершение хочется сказать: выстраивайте свои отношения с партнёром так, чтобы и ему было с вами хорошо, и вам, чтобы с ним было хорошо, тогда и с безусловным принятием вопросов возникать не будет!
А о том, как этого достичь, читайте в моей предыдущей статье, в которой я рассказывал про то, как мужчине и женщине правильно общаться между собой. Прочитать её вы сможете, если перейдёте на мою личную страницу.
С уважением к вам, Арсен Хашев – основатель и ведущий эксперт школы отношений ЯЗАСЕМЬЮ.РФ.
Интересуетесь темой отношений и хотите получить качественное развитие в этой области, тогда вам сюда » https://vk.com/magicfamily?w=app5898182_-58824313
